男性阳痿要怎么去改善呢

　　阳痿会对男性导致很好的身心伤害，让他们感到自卑和屈辱，压力和障碍加重。久而久之，必然导致全身功能障碍或损伤，较终影响其正常工作和生活。

　　男性阳痿应该如何改善？

　　1、增强体质

　　身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张和持续的脑力劳动都是发病的因素。要主动参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调整核心神经系统的功能失调。

　　2、节制

　　长期过度房事和情感沉浸是男性“不愿意”的原因之一。实验证明，防止“不举”的有效措施是将夫妻从床上分开，停止房事一段时间，避免各种性激发，让核心神经和性器官充分休息。

　温州光明医院温馨提示：通过以上的解释，相信大家都有了一定的了解。因此，如果男性发现自己有上述症状，应尽快到正规医院进行诊断和治疗，切记不要拖延，以免延误治疗机会，影响健康。